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2 articles sélectionnés

Corde à sauter : pourquoi s'y mettre - 50 % de réduction ...

Coaching

Corde à sauter : pourquoi s'y mettre ?

Si de nombreux sportifs de haut niveau, tels que les boxeurs, intègrent de la corde à sauter dans leur préparation ce n'est pas anodin : cet exercice permet un entraînement complet du corps. Qu'il soit pratiqué en guise d'échauffement, intégré dans une séance, ou réalisé dans le cadre d'un entraînement à part entière, le saut à la...

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Thèmes liés : travail cardio corde a sauter / travail corde a sauter / accessoire corde a sauter

La corde à sauter : une activité idéale pour maigrir

Coaching

La corde à sauter : une activité idéale pour maigrir !

Vous cherchez une activité simple mais efficace pour maigrir ? En seulement quelques minutes de pratique par jour, la corde à sauter peut vous permettre d'accroitre considérablement votre dépense énergétique, afin de retrouver une silhouette fine et tonique !

Quelques minutes de sauts suffisent pour s'affiner !

La corde à...

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Thèmes liés : travail cardio corde a sauter / travail corde a sauter